El consum de l'ametlla o la seva aplicació externa serveixen per mantenir la pell jove. No només és una font de proteïnes que beneficien la reparació de les cèl·lules, sinó que a més conté més fibra que qualsevol altre fruit sec, posseeixen calci, té greixos mono insaturats i fitosterols que contribueixen a reduir el risc de malalties coronàries.

Les ametlles també aporten zinc, magnesi, potassi i són font de vitamina I, que proporciona elasticitat a la pell. El seu ús intern i extern permet reparar el deteriorament i fer que el cutis llueixi sa.

Amb aquesta recepta de llet d'ametlles podràs aconseguir que la teva cara quedi suau i tersa: Barreja en un recipient 50 g d'ametlles, 2 cullerades de mel i 500 ml d'aigua mineral sense gas. Remou fins que la mel s'hagi dissolt. Deixa reposar per 2 hores, filtra i col·loca la preparació en una ampolla amb tapa. Aplica generosament sobre la cara i el coll amb un cotó. Deixa que actuï per 20 minuts i després s'esbandeix amb abundant aigua tèbia.

Fes-la servir al matí ia la nit. La preparació es conserva fins 3 dies dins la nevera.

Ibiza-Click.com

EL PORTAL DE CULTURA I OCI MÉS VISITAT D'EIVISSA

El consum de l'ametlla o la seva aplicació externa serveixen per mantenir la pell jove. No només és una font de proteïnes que beneficien la reparació de les cèl·lules, sinó ...